"Vida Activa, Vida Saludable"

Plan de clase

Título de la clase: "Vida Activa, Vida Saludable"

Objetivo general: Desarrollar en los alumnos de 5º grado de primaria la conciencia sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, a través de la identificación y planteamiento de alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

Objetivo específico: Plantear y explorar diferentes opciones de actividades físicas que los alumnos pueden realizar dentro y fuera de la escuela, identificando sus beneficios para promover un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos conocen y practican dentro y fuera de la escuela.


• Clasificación de las actividades físicas en grupos (deportes, juegos al aire libre, ejercicios en casa, etc.).


• Reforzamiento de la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:

• Revisión de las actividades físicas clasificadas en la sesión anterior.


• Realización de una investigación en equipos sobre los beneficios de cada tipo de actividad física para la salud.


• Elaboración de un cartel informativo por equipo con los beneficios de cada tipo de actividad física.


• Exposición de los carteles y reflexión sobre la importancia de practicar diferentes tipos de actividades para mantener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 3:

• Discusión sobre las barreras o dificultades que pueden enfrentar los alumnos para practicar actividades físicas dentro y fuera de la escuela.


• Identificación de posibles soluc