Estilos de vida activos y saludables

Marifer Martinez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables


Objetivos:



  • Conocer la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  • Identificar actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar una vida activa y saludable, y cómo esto contribuye a su bienestar físico y mental.

  2. Charla sobre actividades físicas: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen actividades físicas que conocen y que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

  3. Juego de roles: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un escenario (ejemplo: parque, casa, escuela). Cada grupo deberá representar una situación en la que se practiquen actividades físicas y promueva un estilo de vida activo.

  4. Reflexión final: Comentar y reflexionar sobre las situaciones representadas, destacando las actividades físicas y los beneficios que aportan a un estilo de vida activo y saludable.


Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Actividades físicas dentro de la escuela


Objetivos:



  • Identificar las actividades físicas que se pueden practicar dentro de la escuela.

  • Reflexionar sobre cómo estas actividades contribuyen a un estilo de vida activo.


Actividades:



  1. Recorrido por la escuela: Realizar un recorrido por la escuela identificando lugares y espacios donde se pueden practicar actividades físicas (pista, patio, cancha, etc.).

  2. Actividades físicas en la escuela: En grupos, los alumnos deberán diseñar y proponer una actividad física que se pueda realizar dentro de la escuela, destacando su impo