Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Actividad 1: Introducción (10 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación del concepto de capacidades y habilidades motrices.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física para una vida saludable.

Actividad 2: Calentamiento y exploración de espacios (25 minutos)

• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Juego de exploración de espacios: los alumnos se dividen en parejas y deben explorar diferentes espacios del salón de clase, utilizando patrones básicos de movimiento (correr, saltar, gatear, etc.).


• Observación y acompañamiento del maestro para brindar retroalimentación y guiar el proceso.

Actividad 3: Reflexión y cierre (10 minutos)

• Pregunta a los alumnos sobre cómo se sintieron al explorar los diferentes espacios.


• Reflexión sobre la importancia de conocer y utilizar nuestro cuerpo de manera activa.


• Cierre de la sesión.

Sesión 2 (45 minutos):

Actividad 1: Repaso y calentamiento (10 minutos)

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.

Actividad 2: Exploración del tiempo (25 minutos)

• Juego de exploración del tiempo: los alumnos deben realizar diferentes actividades físicas en diferentes ritmos y velocidades (correr rápido, caminar despacio, saltar rápidamente, etc.).


• Observación y acompañamiento d