Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de aprendizaje:

• Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema "Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física"

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:
Tema: Identificación de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo y la mente de los alumnos.
   
   
   • Realizar una breve dinámica de integración y presentación, con el objetivo de crear un ambiente de confianza y trabajo en equipo.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar a los alumnos el tema "Estilos de vida activos y saludables".
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los factores que dificultan la práctica sistemática de la actividad física.
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles una lista de factores para que los analicen y reflexionen sobre su influencia en la práctica de la actividad física.
   
   
   • Cada grupo seleccionará un factor y propondrá acciones concretas para modificarlo o eliminarlo.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Los grupos presentarán sus propuestas al resto de la clase, de manera oral o mediante la elaboración de un mural.
   
   
   • Se abrirá un espacio de reflexión y debate sobre las propuestas presentadas, fomentando la participación de todos los alumnos.
   
   
   • Se enfatizará la importancia de la colaboración y el trabajo en equipo para lograr cam