Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Incorporar diferentes actividades de calentamiento físico con aros y conos.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos de evaluación formativa.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación de la clase.


• Realizar una breve charla sobre la importancia de la actividad física y los beneficios de la vida saludable.


• Plantear el problema a resolver: "¿Cómo podemos realizar diferentes actividades de calentamiento físico con aros y conos?"

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar a los alumnos las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices que existen.


• Realizar una dinámica de reconocimiento de las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás compañeros.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y diseñar diferentes actividades de calentamiento físico utilizando aros y conos.

Cierre (10 minutos):

• Cada grupo presenta sus propuestas de actividades de calentamiento físico utilizando aros y conos.


• Reflexionar sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás para mejorar la disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior y del problema a resolver.


• Presentar la actividad principal de la sesión: realizar una demos