Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo PDA: Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de habilidades motrices

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

Tema: Introducción a las habilidades motrices

Actividades:

1. Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicar la importancia de estas habilidades para el desarrollo físico y emocional.


2. Ejercicio de calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de estiramiento y movimientos básicos para preparar el cuerpo.


3. Juego: Organizar un juego de relevos en equipos pequeños. Los alumnos deberán correr, saltar y lanzar objetos, adaptando sus movimientos a las diferentes condiciones del juego.


4. Reflexión: Al finalizar el juego, los alumnos compartirán sus experiencias y reflexionarán sobre cómo adaptaron sus movimientos.

Sesión 2 (45 minutos)

Tema: Desarrollo de habilidades motrices básicas

Actividades:

1. Repaso del tema anterior: Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre las habilidades motrices.


2. Ejercicios prácticos: Realizar una serie de ejercicios prácticos enfocados en el equilibrio, la coordinación y la fuerza. Los alumnos practicarán movimientos como saltar a la cuerda, hacer equilibrio en una línea, y hacer flexiones de brazos.


3. Juego de circuito: Organizar un circuito con diferentes estaciones donde los alumnos pondrán a prueba sus habilidades motrices. Por ejemplo, saltar obstáculos, lanzar objetos a una diana, y hacer equilibrio en una tabla.


4. Reflexión: Al finalizar el circuito, los alumnos c