Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: El alumno no es consciente de que el ejercicio ayuda a mantener una vida saludable.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

Introducción:

• Presentar el tema a los alumnos y comentar con ellos la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Explicarles que realizar ejercicio regularmente puede ayudar a mantenerse saludable.


• Presentar una breve introducción sobre el concepto de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre diferentes actividades físicas que pueden realizar para mantenerse activos.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignar a cada grupo un juego tradicional (como la cuerda, el pilla-pilla, etc.).


• Explicar a los alumnos que cada grupo deberá investigar sobre el juego asignado y diseñar una forma inclusiva de jugarlo, adaptándolo para que todos los alumnos puedan participar.


• Los grupos deberán practicar el juego adaptado entre ellos y luego presentarlo al resto de la clase.


• Al finalizar la actividad, hacer una reflexión en grupo sobre cómo los juegos adaptados permiten que todos los alumnos participen y se diviertan, fomentando una vida activa y saludable.

Cierre:

• Resumir los conceptos principales trabajados en la sesión y reforzar la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: los alumnos deberán investigar sobre diferentes deportes adaptados y sus ben