Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1 (45 minutos)

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y motivación: Preguntar a los alumnos qué actividades físicas les gustan y qué alimentos consideran saludables.
   
   
   • Presentación del problema a atender: Explicar a los alumnos que a partir de esta clase trabajarán en el reconocimiento de propuestas lúdicas que fomenten una vida activa y saludable, y que también abordarán el tema de la alimentación saludable.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación de conceptos básicos: Explicar el concepto de vida activa y saludable, haciendo énfasis en la importancia de la actividad física y una alimentación equilibrada.
   
   
   • Dinámica de reflexión: Invitar a los alumnos a pensar en las actividades físicas que realizan a diario y los alimentos que consumen, para que identifiquen cuáles son saludables y cuáles no lo son.
   
   
   • Actividad lúdica: Realizar una actividad física divertida y dinámica, como una pequeña competencia o juego en grupo, que permita a los alumnos ejercitarse de manera entretenida.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión grupal: Preguntar a los alumnos sobre lo aprendido en la clase y cómo pueden aplicarlo en su vida diaria para tener un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   • Tarea para la siguiente sesión: Pedir a los alumnos que investiguen sobre alimentos saludables y preparen una lista para compartir en la siguiente clase.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos)

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)