Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Convivencia

Enfoque: Inclusión y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Sesión 1: Introducción a las capacidades y habilidades motrices (45 minutos)

1. Calentamiento (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar estiramientos y movimientos articulares para preparar el cuerpo.
   
   
   
   



2. Actividad principal (30 minutos)

   
   
   
   
   • Explicar a los alumnos qué son las capacidades y habilidades motrices y su importancia en el desarrollo físico.
   
   
   • Realizar ejercicios prácticos como carreras, saltos y lanzamientos para que los alumnos experimenten diferentes patrones de movimiento.
   
   
   • Fomentar la participación y la colaboración entre los alumnos durante la actividad.
   
   
   
   



3. Reflexión (5 minutos)

   
   
   
   
   • Preguntar a los alumnos qué han aprendido sobre las capacidades y habilidades motrices.
   
   
   • Discutir la importancia de combinar diferentes patrones de movimiento en diferentes situaciones.
   
   
   
   

Sesión 2: Juegos cooperativos para mejorar las habilidades motrices (45 minutos)

1. Calentamiento (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar ejercicios de movilidad y coordinación para preparar el cuerpo.
   
   
   
   



2. Actividad principal (30 minutos)

   
   
   
   
   • Introducir juegos cooperativos que involucren el uso de diferentes patrones de movimiento.
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un juego en el cual deberán combinar sus habilidades motrices para lograr un objetivo común.
   
   
   • Promover la colaboración, la comunicación y la toma