Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo: Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque transversal: Interculturalidad crítica y Vida saludable.

Problemática: Los alumnos desconocen los alimentos saludables que benefician su salud.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (10 minutos)

• Presentar el tema a los alumnos y explicar la importancia de llevar una alimentación saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y sus características saludables.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar si los reconocen y si saben cuáles son saludables.

Sesión 2: Investigación en el entorno (20 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar en su entorno familiar y comunitario sobre los hábitos alimentarios presentes.


• Los grupos deberán realizar encuestas a sus familiares y vecinos para recabar información sobre los alimentos que consumen y si consideran que tienen una alimentación saludable.


• Cada grupo deberá registrar la información obtenida y preparar una presentación para compartirla en la siguiente sesión.

Sesión 3: Presentación de la investigación (15 minutos)

• Cada grupo deberá exponer los resultados de su investigación y comentar sobre los hábitos alimentarios encontrados en su entorno.


• El docente guiará una reflexión en grupo sobre los resultados obtenidos y cómo afectan estos hábitos a la salud de las personas.


• Se promoverá el debate y la participación ac