Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela de Primaria 1º sobre Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Explorando el cuerpo y sus movimientos (45 minutos)

• Inicio: Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad: Juego de estiramientos y calentamiento muscular.


• Desarrollo: Explicación de los diferentes movimientos básicos (caminar, correr, saltar, lanzar, etc.) y práctica guiada de cada uno.


• Cierre: Reflexión sobre la importancia de conocer y explorar nuestro cuerpo a través del movimiento.

Sesión 2: Movimientos en diferentes espacios (45 minutos)

• Inicio: Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Actividad: Juego de seguimiento de instrucciones de movimiento en el aula.


• Desarrollo: Salida al patio o aula exterior para realizar una serie de juegos y actividades que impliquen el uso de diferentes espacios (carreras, saltos, equilibrios, etc.).


• Cierre: Reflexión sobre la relación entre los movimientos y los espacios en los que se realizan.

Sesión 3: Movimientos en diferentes tiempos (45 minutos)

• Inicio: Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Actividad: Juego de ritmo y coordinación de movimientos.


• Desarrollo: Realización de juegos y actividades que impliquen la coordinación de movimientos en diferentes tiempos (rápidos, lentos, sincronizados, etc.).


• Cierre: Reflexión sobre la importancia de adaptar nuestros movimientos al ritmo que requiera cada situación.

Sesió