Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y presentación de la clase.
   
   
   • Realización de una breve encuesta sobre los hábitos de actividad física de los alumnos.
   
   
   • Diálogo abierto sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación del problema: edades. Explicar que uno de los principales factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física en los adolescentes son las edades.
   
   
   • Lectura y análisis de casos reales de adolescentes que han superado los obstáculos relacionados con las edades para llevar una vida activa y saludable.
   
   
   • Trabajo en grupos pequeños para identificar otros factores que afecten la práctica sistemática de la actividad física en los adolescentes y proponer acciones para modificarlos o eliminarlos.
   
   
   • Puesta en común y discusión de las propuestas de cada grupo.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión individual sobre cómo los factores identificados en la actividad anterior afectan su propia práctica de actividad física.
   
   
   • Planteamiento de acciones individuales o colectivas para modificar o eliminar los factores identificados.
   
   
   • Ronda de preguntas y respuestas para aclarar cualquier duda o inquietud.
   
   
   
   

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante: Se evaluará la participación activa de los alumnos durante las discusiones y t