Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Secundaria 2º - Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de las edades

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase:

Inicio (10 minutos):

• Dar la bienvenida a los alumnos e introducir el tema de la clase: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una breve lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué factores creen que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Explicar brevemente el concepto de Aprendizaje servicio y cómo se relaciona con el tema de la clase.

Desarrollo (30 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar y debatir sobre un factor específico que afecta la práctica sistemática de la actividad física en su edad.


• Dar a cada grupo acceso a recursos como libros, revistas y/o internet para realizar su investigación.


• Los alumnos deberán identificar causas y consecuencias del factor asignado, así como proponer acciones concretas que puedan llevar a cabo para modificarlo o eliminarlo.


• Los grupos deberán trabajar en conjunto y presentar sus conclusiones al resto de la clase.

Cierre (10 minutos):

• Pedir a cada grupo que presente sus conclusiones y acciones propuestas.


• Fomentar el debate y la participación de todos los alumnos.


• Resumir las principales ideas y conclusiones de la clase.


• Reflexionar sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables.


• Motivar a los alumn