Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema: Los alumnos de la escuela no conocen los alimentos que se elaboran dentro de la localidad.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentación del problema y motivación.


• Actividad: Lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos conocen y consumen.


• Explicación: Concepto de alimentos saludables y su importancia para mantener una vida saludable.


• Actividad: Identificar alimentos saludables en imágenes y clasificarlos por categorías.


• Cierre: Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2:

• Actividad: Investigación sobre los alimentos producidos localmente.


• Grupos de trabajo: Los alumnos se organizan en grupos y buscan información sobre los alimentos que se producen en la localidad.


• Actividad: Elaboración de un mapa o diagrama de los alimentos encontrados, resaltando aquellos que se consumen en ciertos momentos del año.


• Cierre: Presentación de los resultados ante el grupo y reflexión sobre las prácticas socioculturales relacionadas con la alimentación.

Sesión 3:

• Actividad: Conocer las propiedades y beneficios de los alimentos saludables.


• Investigación en internet o utilizando fuentes bibliográficas sob