Alimentación saludable y toma de decisiones

Sandy Leyva
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y toma de decisiones


Tema: Alimentación saludable y toma de decisiones


Grado: 3º de primaria


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Objetivo (PDA): Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Alimentación saludable y toma de decisiones (45 minutos)


Introducción (10 minutos):



  • Dar la bienvenida a los estudiantes y revisar brevemente lo aprendido en clases anteriores sobre la importancia de una alimentación saludable.

  • Presentar el Plato del Bien Comer como una guía visual para una alimentación equilibrada.

  • Plantear el problema: "¿Cómo nos afecta y nos beneficia nuestra alimentación?".


Desarrollo (25 minutos):



  • Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y entregarles tarjetas con diferentes situaciones relacionadas con la alimentación.

  • Pedir a los grupos que analicen cada situación y discutan qué decisiones saludables podrían tomar en cada caso.

  • Permitir que los grupos compartan sus conclusiones con el resto de la clase y fomentar la discusión.


Cierre (10 minutos):



  • Recapitular las conclusiones obtenidas por los grupos y resaltar la importancia de tomar decisiones saludables en nuestra alimentación.

  • Relacionar las decisiones alimentarias con el impacto en la economía familiar.

  • Plantear una actividad para la siguiente clase en la que los estudiantes investiguen sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y su impacto en la economía familiar.


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Observación