Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Paolita De
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (45 minutos)


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Enfoque interdisciplinar: Consumir alimentos saludables.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Saludo a los alumnos y presentación del tema a trabajar.

  • Realización de una breve lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.

  • Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos consumir alimentos saludables?



  1. Desarrollo (25 minutos)



  • Presentación de una lámina o póster con imágenes de alimentos saludables y no saludables.

  • Estimulación de la observación y la reflexión mediante preguntas:

    • ¿Qué diferencias encuentran entre los alimentos saludables y no saludables?

    • ¿Cuáles creen que son los beneficios de consumir alimentos saludables?



  • Organización de los alumnos en grupos para realizar una actividad de investigación:

    • Cada grupo deberá registrar los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.

    • Anotarán la frecuencia y la cantidad de consumo de cada alimento y bebida.



  • Apoyo para la investigación: Proporcionar fichas de registro y lápices a cada grupo.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Puesta en común de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.

  • Reflexión en conjunto sobre los resultados obtenidos.

  • Destacar la importancia de consumir alimentos saludables y de beber agua simple potable.

  • Asignar una tarea para la siguiente sesión: Elaborar un cuadro comparativo