Cuidado de la salud personal y colectiva

Plan de clase

Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.

Objetivo (PDA): Propone acciones que contribuyan a mantener su salud y bienestar, relacionadas con higiene personal, limpieza y actividad física, considerando los saberes prácticos de la comunidad y las aportaciones científicas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a abordar: Sedentarismo; inactividad física por falta de espacio, el uso de dispositivos móviles, estilos de crianza y relaciones familiares.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque transversal: Igualdad de género y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y motivación: Mostrar imágenes de diferentes actividades físicas y preguntar a los alumnos si las conocen y las practican. Comentar sobre la importancia de la actividad física para nuestra salud.


• Actividad práctica: Realizar una actividad física dirigida en el aula, donde se incluyan movimientos básicos como saltar, correr, estirarse, etc.


• Reflexión: Conversar sobre cómo se sintieron después de la actividad física y por qué es importante mover nuestro cuerpo.

Sesión 2:

• Introducción al cuidado de la higiene personal: Conversar sobre la importancia de lavarse las manos, cepillarse los dientes, bañarse, entre otros hábitos de higiene.


• Actividad práctica: Realizar una actividad de lavado de manos, donde se enseñe la técnica correcta y se resalte la importancia de hacerlo antes de comer y después de ir al baño.


• Reflexión: Dialogar sobre la importancia de