Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Alumnos con barreras para el aprendizaje

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para preparar los músculos y el cuerpo de los alumnos.


• Explicación de los patrones básicos de movimiento (caminar, correr, saltar, lanzar, etc.).


• Práctica de los patrones básicos de movimiento en un circuito de obstáculos.


• Reflexión sobre las sensaciones experimentadas durante la actividad.

Sesión 2:

• Repaso de los patrones básicos de movimiento.


• Introducción de la noción de espacios (cerca, lejos, arriba, abajo, izquierda, derecha).


• Realización de juegos en grupo que involucren desplazamientos y ubicación espacial.


• Reflexión sobre la importancia de conocer los espacios para moverse de manera segura y efectiva.

Sesión 3:

• Retomar los patrones básicos de movimiento y la noción de espacios.


• Introducción de la noción de tiempo (rápido, lento, pausado).


• Realización de actividades que impliquen variar la velocidad de los movimientos.


• Reflexión sobre las diferentes formas de utilizar el tiempo en el movimiento.

Sesión 4:

• Repaso de los patrones básicos de movimiento, la noción de espacios y la noción de tiempo.


• Introducción de la noción de objetos (grandes, pequeños, livianos, pesados).


• Realización de actividades que involucren manipulación de objetos con diferente