Cuidado de la salud personal y colectiva a través del ejercicio, la alimentación y los hábitos de higiene.

Karla Villa
Preescolar 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva a través del ejercicio, la alimentación y los hábitos de higiene.


Objetivo (PDA): Comprende los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinaridad: Atender al problema de actividad física, alimentación e hidratación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Actividad: Juego de roles. Los alumnos se dividirán en grupos y representarán situaciones de higiene personal y limpieza en su comunidad.

  • Discusión en grupo: ¿Por qué es importante cuidar nuestra higiene y mantener limpios nuestros espacios?

  • Reflexión: ¿Qué aprendizajes podemos aplicar en nuestra vida diaria?


Sesión 2:



  • Recordatorio de la sesión anterior.

  • Actividad: Ejercicio de calentamiento. Realización de estiramientos y movimientos básicos.

  • Discusión en grupo: ¿Qué beneficios nos aporta la actividad física? ¿Cómo nos hace sentir?

  • Actividad: Juego de memoria con alimentos saludables.

  • Reflexión: ¿Qué cambios podemos hacer en nuestra alimentación para mejorar nuestra salud?


Sesión 3:



  • Recordatorio de la sesión anterior.

  • Actividad: Juego de roles. Los alumnos representarán situaciones de actividad física en su comunidad.

  • Discusión en grupo: ¿Qué actividades físicas podemos realizar en nuestra comunidad? ¿Cuáles nos gustaría hacer?

  • Actividad: Realización de una rutina de ejercicios en grupo.

  • Reflexión: ¿Cómo podemos incorporar la actividad física en nuestra vida diaria?


Sesión 4:



  • Recordatorio de la sesión anterior.

  • Actividad: