Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Tema: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Apatía por la actividad física y uso excesivo del celular.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos realizan regularmente y cómo influye el uso excesivo del celular en su vida diaria.


• Presentar el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia para la salud y el bienestar físico.

Desarrollo:

• Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo y activar las capacidades motrices.


• Dividir a los alumnos en equipos y asignarles una actividad física específica (fútbol, baloncesto, voleibol, etc.).


• Cada equipo deberá practicar y perfeccionar las habilidades y destrezas necesarias para su actividad asignada.

Cierre:

• Realizar una puesta en común de los aprendizajes adquiridos durante la sesión.


• Reflexionar sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en la práctica de actividades físicas.

Sesión 2:

Inicio:

• Realizar una actividad de relajación y estiramiento para preparar el cuerpo y la mente.


• Reflexionar sobre los beneficios de la actividad física para la salud y el bienestar emocion