Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Primaria 5º

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no saben cómo llevar una vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas que conocen y practican.


• Visualización de imágenes y videos que muestren diferentes estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión grupal sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad práctica: los alumnos elaborarán una lista individual con las actividades físicas que les gustaría practicar.

Sesión 2:
Tema: Actividades físicas dentro de la escuela

• Breve repaso de la sesión anterior.


• Presentación de diferentes actividades físicas que pueden realizarse dentro de la escuela, como juegos tradicionales, deportes, bailar, etc.


• Organización de grupos de trabajo.


• Actividad práctica: los grupos de trabajo deberán planificar una actividad física para realizar en el patio de la escuela y presentarla al resto de la clase.

Sesión 3:
Tema: Actividades físicas fuera de la escuela

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Presentación de diferentes actividades físicas que pueden realizarse fuera de la escuela, como pasear en bicicleta, nadar, caminar, etc.


• Organización de grupos de trabajo.


• Actividad práctica: los g