Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Problemas de falta de ejercicio físico

Duración de la clase: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

1. Inicio:

   
   
   
   
   • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables y su importancia para mantener una buena salud.
   
   
   • Planteamiento del problema: Problemas de falta de ejercicio físico y sus consecuencias para la salud.
   
   
   • Motivación: Realizar una breve actividad física introductoria que involucre a todos los alumnos.
   
   
   
   



2. Desarrollo:
   Sesión 1:

   
   
   
   
   • Explicación de los diferentes estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud relacionados con el sedentarismo.
   
   
   • Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y su aplicación en el tema.
   
   
   
   

   Sesión 2:

   
   
   
   
   • Investigación y análisis de datos sobre la falta de ejercicio físico en la comunidad escolar.
   
   
   • Identificación de problemas asociados con el sedentarismo y posibles soluciones.
   
   
   • Diseño de alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables.
   
   
   
   

   Sesión 3:

   
   
   
   
   • Presentación de las alternativas diseñadas por los alumnos.
   
   
   • Discusión y debate sobre su viabilidad y eficacia.
   
   
   • Elección de una alternativa para llevar a cabo como proyecto de Aprendizaje servicio.
   
   
   
   

   Sesión 4:

   
   
   
   
   • Planificac