Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Plan de clase

Planeación de clase - Biología para alumnos de Secundaria 1º
Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y revisión de tareas


• Realizar una lluvia de ideas sobre las enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados


• Presentar el objetivo de la clase: Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable

Desarrollo:

• Explicar el concepto de obesidad y diabetes, sus causas y cómo se relacionan con la alimentación y el sedentarismo


• Realizar una actividad en grupos pequeños donde los alumnos investiguen sobre los efectos negativos de una dieta poco saludable y la falta de actividad física en el organismo

Cierre:

• Puesta en común de los grupos y discusión en clase sobre las conclusiones obtenidas


• Reflexionar sobre la importancia de llevar una vida saludable y cómo esto puede influir en el proyecto de vida de cada alumno

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior


• Presentar el problema a tratar en esta sesión: El exceso de la mala alimentación por parte de los alumnos y su relación con la inactividad en el aula

Desarrollo:

• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen qué alimentos y bebidas consumen diariamente y cuál es su nivel de actividad física


• Analizar en grupos pequeños los datos obtenidos y reflexionar sobre el impacto de estos hábitos en su salud y rendimiento escolar

Cierre:

• Puesta en común de los grupos y discusión en clase sobre las conclusiones obtenidas


• Reflexionar sobre la importancia de mantener una