Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Actividad de motivación: Mostrar diferentes imágenes que representen diferentes emociones y pedir a los alumnos que las identifiquen y las relacionen con situaciones cotidianas.


• Introducción del tema: Explicar la importancia de conocer y comprender nuestros sentimientos para la toma de decisiones adecuadas y la construcción de relaciones saludables.


• Presentación del problema: Comentar el problema identificado en el salón de primer año, donde los alumnos no conocen sus sentimientos y cómo esto puede afectar su bienestar emocional y su interacción con los demás.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Actividad 1: Realizar un juego de roles donde los alumnos representen diferentes situaciones y muestren diferentes emociones. Después, reflexionar sobre cómo se sintieron y qué decisiones tomaron.


• Actividad 2: Realizar una lluvia de ideas sobre las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos, y resaltar la importancia de cada uno en nuestras vidas.

Sesión 2:

• Actividad 1: Proponer a los alumnos realizar un "Diario de Sentimientos" durante una semana, donde anoten diariamente cómo se sienten y qué decisiones tomaron en base a esos sentimientos. Después, compartir y reflexionar en grupo sobre las experiencias vividas.


• Actividad 2: Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen diferentes emocion