Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Nivel: Preescolar 2º

Objetivo: Cuidar la salud al llevar a cabo medidas de seguridad, higiene y limpieza en la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Contexto rural

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: ¿Qué es la alimentación saludable y por qué es importante?


• Canción o cuento relacionado con la alimentación saludable.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos saludables y no saludables.


• Reflexión y cierre: ¿Qué aprendimos sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables?

Sesión 2:

• Investigación sobre los alimentos y bebidas tradicionales de la comunidad rural.


• Creación de un mural con imágenes de alimentos y bebidas tradicionales.


• Actividad: Degustación de alimentos y bebidas tradicionales.


• Reflexión y cierre: ¿Cuáles son los alimentos y bebidas tradicionales de nuestra comunidad rural?

Sesión 3:

• Aprendizaje sobre medidas de seguridad, higiene y limpieza en la preparación de alimentos.


• Actividad: Lavar y cortar frutas y verduras para preparar un ensalada.


• Reflexión y cierre: ¿Por qué es importante lavar y cortar adecuadamente los alimentos antes de consumirlos?

Sesión 4:

• Aprendizaje sobre la importancia de mantener una buena higiene personal al consumir alimentos.


• Actividad: Juego de roles representando situaciones de higiene personal al comer.


• Reflexión y cierre: ¿Qué medidas de higiene personal debemos toma