Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Nivel: Secundaria 1º

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Objetivo (PDA): Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo el entorno familiar y comunitario.

Problema a atender: El exceso de consumo de alimentos no favorables para la salud y la alta inactividad física provocada por estos alimentos.

Fases de la clase:

Inicio (10 minutos):

• Presentación del tema: "Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados".


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué enfermedades están relacionadas con una mala alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.


• Preguntas motivadoras: ¿Qué saben acerca de la obesidad y la diabetes? ¿Cuál creen que es la relación entre la dieta y estas enfermedades?

Desarrollo (30 minutos):

• Formación de grupos de trabajo.


• Investigación en grupo sobre las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo.


• Análisis de la información recopilada y formulación de un proyecto de vida saludable.


• Discusión en grupo sobre los factores protectores y las acciones que se pueden tomar para reducir los factores de riesgo, incluyendo el entorno familiar y comunitario.

Cierre (10 minutos):

• Presentación de los proyectos de vida saludable por parte de los grupos.


• Reflexión sobre la importancia de tener una