Los beneficios de una alimentación perceptiva

laura lagunas
Inicial 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Los beneficios de una alimentación perceptiva


Sesión 1: Conociendo mi cuerpo y su funcionamiento (15 minutos)



  • Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre nuestro cuerpo y cómo funciona".

  • Conversación sobre los diferentes órganos del cuerpo y su función.

  • Actividad: Los alumnos dibujarán su propio cuerpo e identificarán los órganos principales.


Sesión 2: Alimentos saludables para nuestro cuerpo (15 minutos)



  • Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre los alimentos saludables para nuestro cuerpo".

  • Conversación sobre los diferentes tipos de alimentos (frutas, verduras, lácteos, etc.).

  • Actividad: Los alumnos realizarán una clasificación de alimentos en saludables y no saludables.


Sesión 3: El hambre y la saciedad (15 minutos)



  • Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre el hambre y la saciedad".

  • Conversación sobre cómo nuestro cuerpo nos envía señales de hambre y saciedad.

  • Actividad: Los alumnos participarán en un juego de identificar los signos de hambre y saciedad.


Sesión 4: La alimentación perceptiva (15 minutos)



  • Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre la alimentación perceptiva".

  • Conversación sobre qué significa una alimentación perceptiva y cómo nos beneficia.

  • Actividad: Los alumnos realizarán dibujos o collages que representen una alimentación perceptiva.


Sesión 5: Disfrutando de las experiencias de alimentación (15 minutos)



  • Presentación del objetivo de la clase: "Hoy vamos a disfrutar de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad".

  • Actividad: Los alumnos compartirán una merienda saludable y se animarán a expresar si tienen hambre o están satisfechos.


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