Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Diana Loredo
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales


Grado: Preescolar 2º (niños de 4 a 5 años)


Objetivo (PDA): Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema a atender: Los alumnos desconocen la importancia de los alimentos saludables y no saludables.


Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Título: ¿Qué comemos?
Objetivo: Conocer y clasificar alimentos saludables y no saludables.



  • Iniciar la sesión con una conversación sobre los alimentos que los niños comen regularmente.

  • Presentar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que clasifiquen si son saludables o no saludables.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de los alimentos saludables.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos puedan clasificar alimentos reales en categorías de saludables y no saludables.


Sesión 2:
Título: Alimentos de nuestra cultura
Objetivo: Reconocer los alimentos tradicionales de su cultura y su valor nutricional.



  • Presentar diferentes alimentos tradicionales de la cultura local y pedir a los alumnos que los identifiquen.

  • Realizar una actividad grupal en la que los alumnos investiguen y compartan información sobre los beneficios nutricionales de los alimentos tradicionales.

  • Crear un mural con imágenes