Posibilidades de movimiento en diferentes espacios
Armando Copado
Ubicación curricular
Contenido Posibilidades de movimiento en diferentes espacios, para favorecer las habilidades motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce cuando realiza un sobreesfuerzo físico: dolor torácico, mareos, deshidratación o dificultad para respirar; pone en práctica estrategias que le ayudan a recuperar un estado de bienestar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Secuencia didáctica: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios
Objetivo: Reconocer cuando se realiza un sobreesfuerzo físico y poner en práctica estrategias para recuperar un estado de bienestar.
Sesión 1:
Tema: Introducción a las posibilidades de movimiento
Duración: 45 minutos
Actividades:
Inicio (10 minutos)
- Realizar una breve charla sobre la importancia de moverse y realizar actividad física.
- Presentar imágenes de diferentes actividades físicas y espacios donde se pueden realizar.
- Realizar preguntas para motivar la participación de los alumnos.
Desarrollo (25 minutos)
- Organizar a los alumnos en grupos pequeños.
- Asignar a cada grupo una actividad física (correr, saltar, trepar, etc.) y un espacio (parque, patio, sala de juegos, etc.).
- Los grupos deberán realizar una representación de la actividad asignada utilizando el espacio correspondiente.
- Cada grupo presentará su representación al resto de la clase.
Cierre (10 minutos)
- Hacer preguntas a los alumnos sobre las actividades físicas y espacios representados.
- Reflexionar sobre las posibilidades de movimiento en diferentes espacios.
- Remarcar la importancia de reconocer los límites del propio cuerpo y evitar el sobreesfuerzo físico.
Sesión 2:
Tema: Reconocimiento de sobreesfuerzo físico
Duración: 45 minutos
Actividades:
Inicio (10 minutos)
- Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre las posibilidades de movimiento en diferentes espacios.
Desarrollo (25 minutos)
- Realizar ejercicios físicos simples que impliquen un esfuerzo moderado.
- Observar a los alumnos durante los ejercicios y estar atentos a señales de sobreesfuerzo fí