Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Julio Moreno
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación


Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinaridad: Hacer deporte para beneficio de la salud


Duración: 1 sesión de 50 minutos


Fases de la clase:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Saludo y presentación del tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

  • Reflexión en grupo sobre la importancia de la actividad física para la salud y bienestar individual y colectivo.

  • Presentación del problema a atender: Hacer deporte para beneficio de la salud.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Explicación de los elementos de la condición física: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.

  • Realización de ejercicios prácticos para trabajar cada uno de estos elementos. Por ejemplo, circuitos de resistencia, ejercicios de fuerza con peso corporal, estiramientos para mejorar la flexibilidad y actividades de velocidad como carreras cortas.

  • Fomento de la creatividad y expresión mediante la elaboración de coreografías o juegos de grupo que involucren los elementos de la condición física.

  • Realización de actividades en parejas o grupos para fomentar las habilidades de relación.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Reflexión individual y grupal sobre la importancia de poner en práctica los elementos de la condición física.

  • Conclusiones sobre cómo estas actividades motrices y recreativas promueven el bienestar individual y colectivo.

  • Compromiso de realizar actividad física regularmente para mantener