Estilos de vida activos y saludables

MANUEL FRAGA
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Clase 1:


Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.


Sesión 1 - Duración: 45 minutos


Actividad de inicio:



  1. Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

  2. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué significa llevar un estilo de vida activo y saludable.

  3. Explicar el objetivo de la clase: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Desarrollo:



  1. Introducción al concepto de estilo de vida sedentario y sus efectos negativos en la salud.

  2. Proyección de un video corto que ejemplifique las consecuencias de llevar un estilo de vida sedentario.

  3. Realizar una discusión en grupo sobre las consecuencias del estilo de vida sedentario y los factores que limitan la práctica de actividades físicas.

  4. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y analizar diferentes factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, como la falta de tiempo, la falta de motivación, la falta de recursos, entre otros.


Actividad de cierre:



  1. Presentación de los resultados de la investigación en grupo.

  2. Reflexión y discusión sobre las opciones que permitan superar los factores limitantes identificados.

  3. Asignación de una tarea práctica para la siguiente sesión: los alumnos deberán diseñar un plan personalizado para llevar un estilo de vida activo y saludable, teniendo en cuenta los factores limitantes identificados.


Clase 2:


Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica