Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planteamiento de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo PDA: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de fomentar estilos de vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del objetivo de la clase y su relación con la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento del problema a abordar: el sedentarismo y sus consecuencias para la salud.

Desarrollo:

• Actividad de reflexión: los alumnos analizarán su propia forma de vida, identificando comportamientos sedentarios y sus consecuencias para la salud.


• Discusión en grupos pequeños sobre las distintas alternativas que pueden llevar a cabo para fomentar estilos de vida activos y saludables.

Cierre:

• Puesta en común de las alternativas propuestas por los grupos.


• Reflexión final sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior y del problema del sedentarismo.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia para abordar el problema de fomentar estilos de vida saludable.

Desarrollo:

• Actividad práctica en la que los alumnos diseñarán una campaña de concientización sobre los riesgos del sedentarismo y la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Trabajo en grupos para planificar las acciones de la campaña, como la creación de carteles,