Alimentación saludable y toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y toma de decisiones

Tema: Alimentación saludable y toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

Grado: 4º de primaria

Objetivo: Indagar y explicar qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medioambiental que provocan.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración total: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


• Introducción al concepto de "Plato del Bien Comer" y explicación de sus componentes.


• Actividad: Observación y análisis de diferentes imágenes de platos de comida. Los estudiantes deben identificar qué alimentos podrían estar presentes en un plato saludable.

Sesión 2:

• Recordatorio del plato del bien comer y sus componentes.


• Actividad: Juego de roles. Los estudiantes representarán a diferentes personajes (un agricultor, un consumidor, un comerciante, etc.) y debatirán sobre las decisiones que cada uno debe tomar para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar en relación a los alimentos.

Sesión 3:

• Introducción al concepto de prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.


• Actividad: Investigación en grupos sobre prácticas alimentarias saludables de diferentes culturas. Los estudiantes deben buscar información y compartir sus hallazgos con el resto de la clase.

Sesión 4:

• Reflexión sobre la relación entre el consumo de alimentos y el impacto medioambiental.


• Presentación de alternativas para reducir d