Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y vida saludable
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de calentamiento: realizar estiramientos y ejercicios de movilidad articular.


• Explicación de los diferentes patrones básicos de movimiento: locomoción, manipulación y estabilidad.


• Juego de reconocimiento de patrones básicos de movimiento: los alumnos se dividen en grupos y deben identificar y representar diferentes movimientos.


• Reflexión final sobre la importancia de combinar los patrones básicos de movimiento en diversas situaciones.

Sesión 2:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento: realizar ejercicios de resistencia y coordinación.


• Explicación de las características de diferentes juegos o situaciones: deportes, bailes, juegos tradicionales, etc.


• Juego de roles: los alumnos se dividen en parejas y representan diferentes juegos o situaciones, combinando los patrones básicos de movimiento.


• Reflexión final sobre la importancia de adaptar los movimientos a las características de cada juego o situación.

Sesión 3:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento: realizar ejercicios de equilibrio y fuerza.


• Explicación de la importancia de la inclusión en la actividad física y los beneficios de una vida saludable.


• Juego inclusivo: los alumnos se dividen en grupos mixtos y realizan actividades que fome