Estilos de vida activos y saludables

Pavel Monsivais
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema interdisciplinar: Obesidad


Duración: 1 sesión de 50 minutos


Enfoque: Inclusión y interculturalidad crítica


Fases de la clase:


Inicio:



  1. Bienvenida a los alumnos y presentación del tema a tratar: estilos de vida activos y saludables.

  2. Realizar una breve introducción sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y los beneficios que esto conlleva para la salud.

  3. Plantear el problema interdisciplinar relacionado con la obesidad y su impacto en la salud de las personas.

  4. Fomentar un ambiente inclusivo y respetuoso, donde los alumnos puedan compartir sus experiencias y conocimientos sobre el tema.


Desarrollo:



  1. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos para identificar diferentes momentos del día en los que se pueden realizar actividades físicas.

  2. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un momento del día específico (por ejemplo, mañana, tarde o noche).

  3. Solicitar a cada grupo que investigue y elabore una lista de actividades físicas adecuadas para el momento del día asignado, teniendo en cuenta factores como el clima, disponibilidad de espacios, etc.

  4. Cada grupo deberá presentar su lista de actividades al resto de la clase, explicando los beneficios de cada una y cómo puede integrarse en un estilo de vida activo y saludable.

  5. Fomentar el intercambio de ideas y el debate entre los alumnos, promoviendo una visión crítica sobre los