Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Calentamiento (10 min)

   
   
   
   
   • Realizar ejercicios de estiramiento y calentamiento muscular.
   
   
   
   



2. Introducción al tema (10 min)

   
   
   
   
   • Presentar el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable.
   
   
   
   



3. Actividad práctica (20 min)

   
   
   
   
   • Dividir a los estudiantes en grupos pequeños.
   
   
   • Cada grupo deberá seleccionar un movimiento específico (como saltar, correr, lanzar, etc.) y crear una secuencia de movimientos para interpretar ese movimiento.
   
   
   • Cada grupo presentará su secuencia al resto de la clase.
   
   
   
   



4. Reflexión y análisis (5 min)

   
   
   
   
   • Comentar las diferentes secuencias presentadas y analizar las capacidades, habilidades y destrezas motrices requeridas en cada una.
   
   
   • Destacar la importancia de respetar la disposición corporal de cada estudiante al seleccionar sus movimientos.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Recordatorio de la sesión anterior (5 min)

   
   
   
   
   • Repasar los conceptos y actividades realizadas en la sesión anterior.
   
   
   
   



2. Actividad práctica (25 min)

   
   
   
   
   • Realizar una actividad de juego motor en la cual los estudiantes puedan poner en práctica diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Por ejemplo, se puede organizar un circuito con diferentes estaciones donde los estudiantes deban saltar, corr