Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula para alumnos de Secundaria 1º para Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Analizar las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Enfoque: Vida saludable y de inclusión

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Fase de inicio:

1. Saludo y presentación del objetivo de la clase.


2. Realización de una actividad de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo.


3. Introducción al tema de las capacidades, habilidades y destrezas motrices, destacando su importancia para el desarrollo personal y la inclusión.

Fase de desarrollo:

1. Explicación teórica sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


2. Realización de ejercicios prácticos para identificar y explorar dichas capacidades, habilidades y destrezas.


3. Trabajo en grupos para diseñar y presentar una pequeña rutina que evidencie las capacidades, habilidades y destrezas motrices de cada participante.

Fase de cierre:

1. Reflexión grupal sobre lo aprendido y las experiencias vividas durante la clase.


2. Valoración de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y la inclusión de todas las personas.


3. Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Fase de inicio:

1. Repaso del objetivo y las actividades realizadas en la sesión anterior.


2. Actividad de calentamiento y preparación física.

Fase de desarrollo:

1. Explicación y práctica de diferentes ejercic