Estilos de vida activos y saludables

Alba Bautista
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)
Objetivo de aprendizaje: Los alumnos serán capaces de identificar y comprender los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos)



    • Saludo y contextualización del tema.

    • Presentación del objetivo de aprendizaje.



  2. Actividad de sensibilización (15 minutos)



    • Proyección de un video o presentación que muestre los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable.

    • Planteamiento de preguntas para reflexionar sobre el tema: ¿Cuáles son las actividades físicas que realizan en su vida diaria? ¿Qué obstáculos pueden encontrarse para practicar deporte o hacer ejercicio?



  3. Discusión en grupos (15 minutos)



    • Los alumnos se dividen en grupos pequeños y discuten sobre las preguntas planteadas.

    • Cada grupo comparte sus conclusiones con el resto de la clase.



  4. Plenaria (10 minutos)



    • Puesta en común de las conclusiones de los grupos.

    • Identificación y registro en el pizarrón de los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.




Sesión 2: Análisis de los factores limitantes (45 minutos)
Objetivo de aprendizaje: Los alumnos serán capaces de evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Repaso del tema anterior (5 minutos)



    • Breve recordatorio de los factores limitantes identificados en la sesión anterior.



  2. Actividad individual (20 minutos)



    • Los alumnos completan una actividad escrita en la que deben evaluar los factores limitantes en su propia vida.

    • Se les proporciona una lista de factores y deben marcar cuá