Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de primaria

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Sesión 1 (45 minutos) – Introducción al tema y planteamiento del problema

• Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.


• Presentar el problema: el consumo de comida chatarra en el entorno y cómo afecta nuestra salud.


• Realizar preguntas guía para iniciar la indagación: ¿Qué es una alimentación saludable? ¿Cuáles son los beneficios de una alimentación saludable? ¿Qué pasa cuando consumimos comida chatarra?


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y los efectos negativos de la comida chatarra.

Sesión 2 (45 minutos) – Investigación y análisis de la información

• Los alumnos presentan los resultados de su investigación.


• Realizar una reflexión en grupo sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y los efectos negativos de la comida chatarra.


• Fomentar la participación activa de los alumnos, promoviendo el pensamiento crítico y el debate de ideas.

Sesión 3 (45 minutos) – Relación con la edad y actividad física

• Presentar casos prácticos relacionados con la edad y la práctica de actividad física.


• Realizar actividade