Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Aula de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de la violencia escolar

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Planeación:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación sobre la importancia de la actividad física para mantener una vida saludable.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y cómo se relaciona con el tema.

Desarrollo:

• Actividad física: Realizar una rutina de calentamiento y ejercicios básicos para activar el cuerpo.


• Discusión en grupos pequeños: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física. Los alumnos deberán identificar y compartir los obstáculos más comunes que encuentran para llevar a cabo una vida activa y saludable.


• Presentación de los resultados: Cada grupo compartirá sus conclusiones y se generarán ideas sobre cómo superar o eliminar los obstáculos identificados.

Cierre:

• Reflexión en conjunto: Los alumnos compartirán sus reflexiones sobre la importancia de superar los obstáculos para llevar una vida activa y saludable.


• Tarea: Investigar acerca de iniciativas que promuevan la actividad física en la comunidad y cómo podrían participar activamente en ellas.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción al tema de la v