Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción (5 minutos):

• Saludo y presentación de la clase.


• Explicación del tema a trabajar: Capacidades y habilidades motrices.

Actividad 1 - Juego de movimiento (15 minutos):

• Organizar a los alumnos en parejas.


• Cada pareja deberá realizar una serie de patrones básicos de movimiento (saltar, correr, girar, etc.) en un espacio designado.


• Fomentar la exploración de diferentes espacios y movimientos.


• Observar y comentar los diferentes movimientos realizados por los alumnos.

Actividad 2 - Exploración de objetos (20 minutos):

• Colocar varios objetos en el centro del salón (pelotas, cuerdas, aros, etc.).


• Pedir a los alumnos que, de manera individual, realicen diferentes movimientos con los objetos.


• Observar y comentar los movimientos realizados, destacando la exploración de objetos y la creatividad de los alumnos.

Cierre (5 minutos):

• Reflexionar sobre las capacidades y habilidades motrices trabajadas.


• Resaltar la importancia de conocerse a sí mismo a través del movimiento.

Sesión 2 (45 minutos):

Introducción (5 minutos):

• Recordar lo trabajado en la sesión anterior.


• Presentar el problema a abordar: pase estático y dinámico.

Actividad 1 - Pase estático (20 minutos):

• Organizar a los alumnos en grupos.


• Cada grupo deberá realizar diferentes ejercicios de pase estático con un balón (pase de pecho, de cabeza, etc.).


• Observar y comentar los diferentes t