Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

omar diaz
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables y el agua simple potable.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y las bebidas que suelen tomar. Preguntar a los estudiantes si saben qué es una alimentación saludable y si conocen alguna ventaja de consumir alimentos saludables y agua simple potable.



  2. Desarrollo (35 minutos):
    a. Presentación (10 minutos): Proyectar imágenes de alimentos saludables como frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal, y explicar sus beneficios para la salud.
    b. Discusión en grupos (15 minutos): Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y proporcionarles tarjetas con diferentes tipos de alimentos. Pedirles que discutan en sus grupos los beneficios de esos alimentos para la salud y los comparen con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.
    c. Puesta en común (10 minutos): Cada grupo compartirá sus conclusiones y se abrirá un debate sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable.



  3. Cierre (5 minutos): Resumir los puntos principales de la clase y asignar una tarea para la siguiente sesión. Los estudiantes deberán investigar en casa un ejemplo de un alimento saludable y su beneficio para la salud.




Sesión 2:
Objetivo: Profundizar en los beneficios del consumo de alimentos saludables, el agua simple potable y compararlos con alimentos no saludables.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Repasar