Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Desconocimiento de las acciones que sirven para mantenerse activo en diferentes momentos.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura y Pensamiento crítico

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Saludo y presentación de los alumnos


• Motivación: mostrar imágenes o videos relacionados con estilos de vida activos y saludables


• Presentación del objetivo de la clase y explicación del problema a abordar

Fase de Desarrollo:

• Actividad de lectura: el docente proporciona material de lectura relacionado con el tema y los alumnos lo leen en silencio.


• Discusión en grupos: los alumnos se dividen en grupos pequeños y discuten los puntos más importantes que encontraron en la lectura.


• Presentación en plenaria: cada grupo expone sus hallazgos y se genera una discusión en clase.

Fase de Cierre:

• Reflexión: se pide a los alumnos que reflexionen sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para tener un estilo de vida saludable.


• Tarea: los alumnos investigarán 3 acciones que pueden realizar en diferentes momentos del día para mantenerse activos.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de la tarea asignada


• Motivación: se muestra un video o se realiza una actividad dinámica relacionada con el tema.

Fase de Desarrollo:

• Pres