Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de la obesidad en Educación Física

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo:

• Que los alumnos valoren las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás, para desarrollar una mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


• Que los alumnos adquieran conciencia sobre la importancia de llevar una vida saludable, particularmente en relación con la obesidad.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una breve reflexión personal sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y su importancia en la vida diaria.

Desarrollo:

• Introducción a conceptos básicos de capacidades motrices (fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad) y habilidades motrices (correr, saltar, lanzar).


• Realización de juegos y actividades que involucren el desarrollo y evaluación de estas capacidades y habilidades.


• Trabajo en equipos para identificar las destrezas motrices más destacadas de cada integrante y valorarlas.

Cierre:

• Puesta en común de las destrezas más destacadas de cada grupo y reflexión sobre la importancia de valorar las capacidades motrices propias y de los demás.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar sobre los beneficios de la actividad física para prevenir la obesidad.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Breve expos