Introducción a la alimentación saludable.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula con alumnos de Preescolar 2º sobre el tema Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales:

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Secuencia didáctica de 5 sesiones de 45 minutos cada una:

Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación saludable.

• Presentación del tema y motivación con imágenes de alimentos y bebidas.


• Conversación sobre los alimentos y bebidas que consumen en su vida diaria.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos según su saludabilidad.


• Reflexión sobre los alimentos que benefician la salud.

Sesión 2:
Tema: Identificación de alimentos saludables.

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad: Elaboración de un collage con imágenes de alimentos saludables.


• Conversación sobre los beneficios de cada alimento y su importancia para la salud.


• Actividad: Elaboración de un cartel promocionando la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 3:
Tema: Alimentos que ponen en riesgo la salud.

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad: Juego de identificación de alimentos que ponen en riesgo la salud.


• Conversación sobre los efectos negativos de dichos alimentos.


• Actividad: Elaboración de un cartel mostrando los alimentos perjudiciales y alternativas saludables.

Sesión 4:
Tema: Contextos socioculturales y alimentación saludable.

• Repaso de las sesiones anteriores.


• Conversación sobre los diferentes contextos sociocult