"Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones"

Plan de clase

Título de la clase: "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones"

Objetivo de la clase (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario: Alimentación

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Realización de una dinámica de relajación para crear un ambiente de confianza y bienestar emocional.


• Planteamiento del problema interdisciplinario sobre alimentación y su relación con las emociones y los sentimientos.

Desarrollo:

• Exploración y definición de los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Ejemplificación de cada concepto y su relación con situaciones cotidianas, incluyendo ejemplos relacionados con la alimentación.


• Análisis de cómo los sentimientos influyen en la toma de decisiones relacionadas con la alimentación, como la elección de alimentos saludables o la práctica de conductas alimentarias equilibradas.


• Discusión en grupos pequeños sobre las experiencias personales de los estudiantes en la toma de decisiones relacionadas con la alimentación y los sentimientos que influyen en ellas.


• Puesta en común de los resultados de la discusión en grupos y reflexión conjunta sobre la importancia de entender y gestionar los sentimientos en la toma de decisiones.

Cierre:

• Resumen de los conceptos principales trabajados en la sesión.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: elaborar un collage o dibujo que represente la relación entre los sentimientos y la toma de deci