Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Conversar con los alumnos sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente y cómo se sienten después de comerlos.


• Presentación de imágenes de distintos alimentos y bebidas, clasificándolos en saludables y no saludables.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lista de alimentos y bebidas saludables que les gusten.

Sesión 2:

• Reforzamiento de la clasificación de alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Presentación de datos sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán dibujos o collages de alimentos y bebidas saludables.

Sesión 3:

• Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable para el crecimiento y desarrollo.


• Análisis de los contextos socioculturales y cómo influyen en los hábitos alimentarios.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una encuesta a sus familias sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa.

Sesión 4:

• Reflexión sobre los resultados de la encuesta y comparación de los hábitos alimentarios de los alumnos.


• Presentación de opciones alimentarias sanas y nutritivas en diferentes contextos socioculturales.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lis