Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer y prácticas culturales

yuridia Gomez sanchez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer y prácticas culturales


Grado: 3º de Primaria


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema de la clase y del objetivo a alcanzar.

  • Introducción al Plato del Bien Comer: explicación de cada uno de los grupos de alimentos y su importancia en la alimentación.

  • Actividad de indagación: los alumnos investigarán en parejas sobre los alimentos de cada grupo y su función en el cuerpo.

  • Puesta en común de los resultados de la investigación.


Sesión 2:



  • Retroalimentación de la sesión anterior.

  • Presentación de prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable: ejemplo, la dieta mediterránea.

  • Actividad de indagación: los alumnos realizarán una entrevista a sus familiares para conocer sus prácticas alimentarias y su importancia cultural.

  • Puesta en común de las entrevistas realizadas.


Sesión 3:



  • Retroalimentación de la sesión anterior.

  • Reflexión sobre la relación entre la alimentación saludable y el medio ambiente.

  • Actividad de indagación: los alumnos investigarán sobre la producción y consumo de alimentos locales y su impacto en el medio ambiente.

  • Puesta en común de los resultados de la investigación.


Sesión 4:



  • Retroalimentación de la sesión anterior.

  • Reflexión sobre la relación ent