Exploración de habilidades motrices

Plan de clase

Sesión 1: Exploración de habilidades motrices

Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán sus capacidades y habilidades motrices al explorar diferentes actividades corporales, a fin de favorecer la construcción de la imagen corporal.

Introducción (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y breve introducción al tema de la sesión.


• Reflexión sobre la importancia de las habilidades motrices y la relación con la imagen corporal.

Desarrollo (30 minutos):

• Se formarán equipos de trabajo y se les asignará una actividad motriz (ej: saltar la cuerda, lanzar una pelota, hacer equilibrio sobre un pie, etc.).


• Cada equipo elegirá una situación o historia para representar con el cuerpo utilizando la actividad asignada.


• Los equipos tendrán 20 minutos para practicar y preparar su representación.


• Al finalizar, cada equipo presentará su representación al resto de la clase.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión grupal sobre las diferentes habilidades motrices y cómo se pueden utilizar para representar situaciones.


• Cada alumno deberá escribir en su cuaderno una breve reflexión sobre sus habilidades motrices y cómo se sintieron al representar la situación.

Sesión 2: Desarrollo de habilidades motrices

Objetivo de la sesión: Los alumnos desarrollarán sus habilidades motrices al participar en diferentes actividades grupales, a fin de fortalecer su imagen corporal.

Introducción (10 minutos):

• Recordar la sesión anterior y la importancia de las habilidades motrices.


• Presentar las actividades grupales que se realizarán en esta sesión.

Desarrollo (30 minutos):

• Se dividirá a la clase en grupos pequeños y se les asignará una actividad motriz específica (ej: juego de relevos, baile en g