Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Sandra Lidia Calva
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Grado: Primaria 1º
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una


Objetivo de aprendizaje (PDA): Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

  • Realización de una lluvia de ideas para explorar los conocimientos previos de los alumnos acerca de alimentos saludables y no saludables.

  • Visualización de imágenes de diferentes alimentos y bebidas, para que los alumnos clasifiquen si son saludables o no saludables.

  • Planteamiento del problema: "Exceso de alimentos chatarra" y su relación con una mala alimentación.

  • Realización de una lista de preguntas que los alumnos deseen investigar sobre el tema.


Sesión 2: Investigación y análisis de información (45 minutos)



  • Organización de los alumnos en grupos de trabajo.

  • Asignación de una pregunta de investigación a cada grupo.

  • Búsqueda de información en libros, internet u otras fuentes confiables.

  • Análisis de la información encontrada y selección de los datos más relevantes.

  • Elaboración de una presentación o cartel para compartir los hallazgos con el resto de la clase.


Sesión 3: